ఆహార పదార్థాలు గుమగుమలాడాలి అలాగే ఆహార పదార్థాల వ్యర్థములు పదపదలాడాలి

ఆహార పదార్థాలు గుమగుమలాడాలి అలాగే ఆహార పదార్థాల వ్యర్థములు పదపదలాడాలి [పదపదవెళ్ళాలి] 

ఆహార పదార్థాలను ఎప్పుడూ తాజాగా ఉంచాలి ఆరోగ్యవంతంతమైన సువాసనలతో పరిమళించాలి 

ఆహార పదార్థాలను తాజాదనాన్ని కోల్పోక ముందే ఆరగించాలి అలాగే వాటిని సమయానికి అమ్ముకోవాలి [విక్రయించాలి] - కాని సమాజంలో ఎంతో వ్యర్థమౌతున్నది 

ఆహారాన్ని తయారు చేసేటప్పుడు [వండుటకు కావలసిన విధంగా మార్చుకున్నప్పుడు] తొలగించిన వ్యర్థాన్ని ఎవరికి కనపడకుండా పదపదమంటూ దూర ప్రాంతానికి తరలించాలి 

ఆహార పదార్థాల చుట్టూ పరిశుద్ధత పరిశుభ్రత ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి వాటిని ఉపయోగించే విధానం కూడా పవిత్రంగా ఉండాలి అలాగే ఆహారాన్ని భుజించేటప్పుడు శుచి శుభ్రత విధానాన్ని పాటించాలి ఆహారాన్ని వృధా కాకుండా చూసుకోవాలి ఆరోగ్యాన్ని ఆయుస్సును పెంచుకోవాలి శక్తి సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేసుకోవాలి విజ్ఞానాన్ని గ్రహిస్తూనే ఉండాలి నిరంతరం జాగ్రత్త వహిస్తూనే ఉండాలి అవగాహనతోనే [ఎరుకతో] కార్యక్రమాలను సాగించాలి 

-- వివరణ ఇంకా ఉంది!