సూర్యోదయాన సూర్యుని కిరణాలచే మహోదయమైన వైద్యం చేసుకో ఆరోగ్యాన్ని పెంచుకో శరీరాన్ని సామర్థ్యంగా మార్చుకో
సూర్యుని కిరణాలు నీ శ్వాసను గమనిస్తూనే నీ శరీర క్రియలను వృద్ధి చేస్తూ ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయి
సూర్యుని కిరణాలు నీ నేత్రాన్ని దర్శించుటలో అనంతమైన దృష్టిని నీ శరీర స్థితికి అందిస్తాయి
సూర్యుని కిరణాలు నీ శిరస్సును తాకుతూనే నీ మేధస్సును ఉత్తేజం చేస్తూ ఆలోచనలను దివ్యమైన తేజస్సుతో విజ్ఞానింపజేస్తాయి
సూర్యుని కిరణాలు నీ హృదయాన్ని శరీర స్థితిని మార్చేస్తూ క్రియాశీలతను పెంచేస్తూ శరీరాన్ని రక్తంతో చలింపజేస్తుంది
సూర్యుని కిరణాలు నీ ఇంద్రియాలను సూర్య కాంతితో ప్రశాంతమైన గమనంతో వివిధ ఆలోచనలతో ప్రకృతి అవగాహన ప్రభావాలతో (ధ్వని, వాసన, దృష్టి, రుచి, స్పర్శ, స్పందన, ఉష్ణ స్థితి, శ్వాస ప్రయాస) వివిధ కార్యాముల నుండి విజ్ఞానంగా వృద్ధింపజేస్తుంది
సూర్య కిరణాలు నీ శరీర అవయవాలను ఉష్ణ స్థితితో వివిధ ప్రక్రియలతో శుద్ధంగా సామర్థ్యంగా పనిచేసేలా శరీర స్థితిని వివిధ రకాలుగా మార్చేస్తూ శరీరాన్ని కదలికల కార్యాలతో ఉప్పొంగిస్తుంది
ఏ రోజైనా ప్రతి రోజు సూర్యోదయాన సూర్యాస్తమయన కాస్త సమయం సూర్య కిరణాలతో ఏకాంతంగా ప్రశాంతంగా ఏకీభవిస్తూ వైద్యం చేసుకుంటే శరీరం ఆరోగ్యంతో ఉప్పొంగుతుంది (ఉదయం సాయంత్రం ఒక గంట సమయం)
సూర్య కిరణాలతో ఉల్లాసభరితమైన నడకను కూడా సాగిస్తే వివిధ రకాల ఉత్తేజవంతమైన వ్యత్యాసములు కలగవచ్చు
ఏ కార్యముతోనైనా జాగ్రత్త వహిస్తూ అన్నింటిని గమనిస్తూ నైపుణ్యతతో విజ్ఞానంగా పరిశుద్ధంగా ప్రకృతి ప్రమేయంతో (శ్వాస) సాగిపోవాలి
-- వివరణ ఇంకా ఉన్నది!