ఊపిరిని స్మరణం చేస్తూ ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసాలను శాంతంతో ఎంతగా ఆడిస్తే అంతటి ప్రశాంతమైన ఆరోగ్యం కలుగుతుంది

ఊపిరిని స్మరణం చేస్తూ ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసాలను శాంతంతో ఎంతగా ఆడిస్తే అంతటి ప్రశాంతమైన ఆరోగ్యం కలుగుతుంది జీవం [దేహం] దీర్ఘాయుస్సుతో జీవిస్తుంది 

 

-- వివరణ ఇంకా ఉంది!