దేహంలోని ప్రతి అణువు ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసాలతో సాగుతూ శ్వాసను ఉత్తేజం చేస్తూ శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది

దేహంలోని ప్రతి అణువు ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసాలతో సాగుతూ శ్వాసను ఉత్తేజం చేస్తూ శరీర సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది 

-- వివరణ ఇంకా ఉంది!