శ్వాసలో భావన ఆగిపోయేలా ధ్యానిస్తే విశ్వ కమలం మేధస్సున ఉదయిస్తుంది
శ్వాసను ఏకాగ్రతగా గమనించుటలో విశ్వము నీలో లీనమై చైతన్యమవుతుంది
శ్వాసలో ప్రాశాంతమైన దీర్ఘ కాల గమనమే ధ్యానముగా సాధన మొదలవుతుంది
ధ్యాన సాధనలోనే మనస్సు నిశ్చలమై ఆత్మ ఉత్తేజమై విశ్వ శక్తిని స్వీకరిస్తుంది
భావన ఆగిపోవుటలో ఆలోచనలు కూడా ఆగిపోయి ఏకాగ్రత శ్వాసపై ఉంటుంది
Monday, September 6, 2010
శ్వాసలో భావన ఆగిపోయేలా ధ్యానిస్తే
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment