ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసను అందుకోవాలి అలాగే నిచ్ఛ్వాస ఉచ్చ్వాసను అందుకోవాలి

ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసను అందుకోవాలి అలాగే నిచ్ఛ్వాస ఉచ్చ్వాసను అందుకోవాలి 

ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసాలు ఒకదానికొకటి అందుకుంటూ ప్రయాస చెందుతూ శ్వాసను సాగించాలి  

శ్వాస ప్రయాసయే జీవ క్రియ [ఉచ్చ్వాస నిచ్చ్వాసాల ప్రయాసయే శ్వాస క్రియ (జీవ క్రియ శాస్త్రీయ సిద్ధాంతం )]

 

శ్వాస సాగుతున్నప్పుడే శరీరంలో జీవం నిలబడుతుంది దేహం జీవిస్తుంది రూపం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది 

-- వివరణ ఇంకా ఉంది!